Somatic Experiencing (SE)® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress. Es eignet sich zur Überwindung von Schocktrauma und zur Transformation von frühem Bindungs- und Entwicklungstrauma. Das Ziel von SE® ist, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem (wieder) herzustellen und dadurch die im Körper als Folge von Schock und Trauma entstandenen Symptome zu wandeln.
Als „Practioner in Ausbildung“ (3.Ausbildungsjahr) beziehe ich Techniken und Methoden des Somatic Experiencing (SE)® in meine Arbeit ein. SE® ist eine sehr behutsame und dabei sehr effektive Methode zur Auflösung von Stress. Traumabedingter Stress kann sich auf vielen Ebenen zeigen. SE® hilft dabei, das Nervensystem (wieder) zu beruhigen.
Traumabezogene Inhalte müssen dafür nicht wieder aktiviert oder besprochen werden. Mit den sanften Herangehensweisen des SE® können Körper und Geist zurück zu innerer Sicherheit und größerer Entspannung finden und wieder lernen, harmonisch zu schwingen. Die Erfahrungen zeigen, dass sich diese Form der Trauma-Lösung sehr positiv auf alle Lebensbereiche, ein optimistisches Lebensgefühl und die Lebensfreude auswirken kann. Die zuvor im Traumastress gebundene Kraft kann wieder für Schönes und Konstruktives zur Verfügung stehen.